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环球微头条丨焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?

2023-02-18 05:37:56 来源:周到上海网焦虑、拖延懒散、对老师家长逆反排斥……

本周三全市中小学生正式开学。记者在采访中发现,在经历了较长假期后重返校园,有部分同学表现出不同程度的“开学综合征”。

面对孩子所表现出的“开学综合征”,家长该如何配合学校,对孩子进行心理疏解,帮助孩子尽快适应和投入到新学期的学习中?

■ 洪耀伟与同学们在一起新学期应该有新面貌


(资料图片)

开学第一天,浦江一中的阿楠(化名)同学一头乱蓬蓬的长发,没能逃过班主任洪耀伟的眼睛。

“利用大课间的时间,我陪着他去学校附近的理发店,把头发剪清爽了。”

开学首日,洪耀伟除了处理班级的事务,还有多节课要上,忙得不亦乐乎。但他却见缝插针陪同学去理发,是小题大做吗?

当然不是。

有20年班主任工作经历的洪耀伟,是上海市德育特级教师,正高级教师,同时还是国家二级心理咨询师。

有着丰富带班经验的洪耀伟,预估到在经历较长时间网课及寒假之后,孩子们重返校园可能有诸多不适应,因此在开学前一周,他就召开了预备班会,帮助孩子们收心,同时也把诸如作息时间调整、督导完成寒假作业、新课预习等相关要求,通过钉钉群告知家长,希望家长们协助孩子从心理、行为习惯等方面,由“假期模式”向“开学模式”过度。

开学前一天的返校日,洪耀伟注意到班级里不少男生的头发比较长,于是提出要求,让他们回家后把头发修剪一下,以清新饱满、阳光向上的精神面貌,迎接新学期的到来。

这一要求,孩子们均表示接受,洪耀伟同样也通过家长群进行了告知,希望家长配合支持。

阿楠对自己做出过的承诺不以为意,在洪耀伟看来,不是可以漠然视之的小事。于是,就有了开学第一天他陪着阿楠去理发的那一幕。家长不能做甩手掌柜

在与家长沟通中得知,阿楠的家人表示孩子不服管,也因此索性就不大管他,听之任之。

剖析这个案例,家人的这种态度,是洪耀伟比较忧心的。孩子的健康成长,需要家校共育。不过,有些家长意识不到家庭教育的重要性,以为把孩子往学校里一送,就万事大吉了。

比如,开学之初,就有不少家长在朋友圈中表达欢欣鼓舞之情,对于“神终于兽归笼”长舒一口气,庆幸孩子返校后有老师管着,自己可以少烦心了。

在洪耀伟看来,开学了孩子重返校园,并不是家长可以做“甩手掌柜”的理由,家长要配合学校、配合老师,担负起应该有的责任。尤其是开学之初不少孩子需要有一个心理过度和调适期,家长更不应该缺位。

以手机管控为例,学校有明确而严格的管理,但是回到家中,如何监督孩子合理而节制的使用电子产品,主要得靠家长。

洪耀伟建议,在孩子的成长过程中,家长应积极参与到学校教育中,配合老师和学校,增进协同育人的效果。“从生活点滴入手,做孩子的良师益友,潜移默化,温润心灵,点亮生命。用尊重、发展的眼光看待孩子,助力孩子成长。虽然这个过程可能很漫长,需要我们一起学习,带着温情、爱和智慧,静待花开。”洪耀伟说。

黄浦区教育学院德育教研员、高级教师、高级家庭教育指导师张依娜指出,家庭是一个整体,每个人的行为对其他家庭成员都有影响。新学期伊始,她建议家长站在孩子的立场,考虑到他们身心的适应程度,以乐观的态度,正确的方法,适度参与学生的收心计划。

■ 夏雅莉在电台做讲座态度简单粗暴不可取

“开学了,你的Pad必须上交!不可以再玩了!”“早晨再不能按时起床,我掀你被子!”……

在采访中记者发现,不少家长在面对孩子诸如电子产品依赖、松弛懒散等“开学综合征”时,是愿意出手解决的,但方法比较简单粗暴,非但无助于孩子开学之初的心理调适,甚至往往适得其反。

训斥的语气有意无意中流露出对孩子的“嫌弃”。复旦大学博士、国家二级心理咨询师夏雅莉认为,这是十分要不得的。

“家长应尝试理解孩子新学期之初所出现的一些情绪,背后的因由是么困难,从而对症下药,主动积极地对待。”夏雅莉举例说,上学期由于疫情期间有较长时间居家网课网课,有的孩子缺乏自我管控而成绩退步,这让他们在面临新学期的到来时有畏难情绪,甚至也可能产生厌学的念头。尤其是初高中的孩子,临近或已进入青春期。有的孩子很好强,不能容忍自己做得不好,一两次在学校表现不够好,就畏惧了。也有的个性柔软,不自信,觉得自己不够好,在学校的环境里会感到某种压抑,进而无法收心专注于学习。

在这个时点上,孩子最需要的安慰、鼓励、认可等积极的正向激励,而不是家长声色俱厉地敲打孩子,禁止孩子一切不利于学习的行为,一厢情愿地要求能立刻回归到学习状态。

张依娜建议家长,学会接纳孩子可能出现的负面情绪,少严厉责备,多倾听鼓励,给予积极心理暗示,维持孩子愉悦的情绪状态。

学习状态的回归需要时间,“收心”是一个循序渐进的过程。专家建议,孩子有烦躁和焦虑情绪的时候,要允许孩子表达出来。要能听懂孩子语言背后的情绪,此刻你只需要包容、接纳孩子的情绪,理解孩子。通常情况下,孩子感受的情绪被理解了,获得了情感上的支持,就能重新获得平静,重新投入到紧张的学习中去。

张依娜还建议,可通过召开家庭会议复盘与拟定孩子新学期目标与计划,家长适时引导,提供建议,确保目标与计划既符合孩子实际情况,又有助于孩子发挥个人潜能,并列出家长可以提供的支持,帮助孩子树立信心,觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”,营造浓厚的家庭学习氛围。

来源:周到上海 作者:徐斌忠

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